Inhalt

Kurs für kontrollierten Konsum von Alkohol, Tabak und/oder Cannabis Drucker Icon

3880 Pfäffikon ZH
25. Okt. 2021, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr

Kurs für kontrollierten Konsum von Alkohol, Tabak und/oder Cannabis

Wie viel Alkohol ist zu viel? Kann ich meinen Zigarettenkonsum reduzieren? Ist mein Cannabiskonsum noch normal? Wann beginnt eine Sucht?

Wie kann ich den Alkoholkonsum im Griff behalten, ohne abstinent zu leben?

Auf diese und weitere Fragen bietet der Kurs für kontrollierten Konsum von Alkohol, Tabak und/oder Cannabis Antworten.

Kontrollierter Konsum ist eine Methode, die seit Jahren vielen Menschen hilft, ihren Konsum zu planen und zu kontrollieren. Dies kann aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen wichtig sein.

  • Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Substanzkonsum zu hoch ist?
  • Haben Sie schon versucht, Ihren Konsum zu reduzieren?
  • Haben Sie dabei festgestellt, dass dies gar nicht so einfach ist?
  • Haben Sie den Wunsch, weniger zu konsumieren, ohne dabei ganz auf Alkohol, Tabak und/oder Cannabis zu verzichten?

Der evidenzbasierte Gruppenkurs „Kontrollierter Substanzkonsum“ wird seit vielen Jahren in Deutschland, Österreich und in der Schweiz mit Erfolg durchgeführt. Im Zürcher Oberland bieten die Fachstellen Sucht der Bezirke Pfäffikon und Hinwil den Kurs bereits zum vierten Mal an.

Der Gruppenkurs zum kontrollierten Konsum hilft Ihnen dabei, wenn Sie Ihren Konsum reduzieren, aber nicht ganz darauf verzichten wollen.

Der Kurs besteht aus sechs Kursabenden z.B. zu den Themen:

  • Grundinformationen über Alkohol, Tabak, Cannabis
  • Führen eines Konsumtagebuchs
  • Bilanz des bisherigen Konsums
  • Persönliche Zielfestlegung und Strategien zur Zielerreichung

Anmeldung
Sind Sie an unserem Kurs interessiert? Wir freuen uns auf Ihren Anruf und stehen Ihnen für weitere Fragen gerne zur Verfügung.

Fachstelle Sucht Bezirk Hinwil, Telefon 044 933 30 40
info@fsbh-zo.ch

Gruppengrösse
6 – 10 Teilnehmende

Preis
Fr. 100.- inkl. Handbuch (wenn es das Budget zulässt)

Kursleitung
Dominique Dieth, Fachstelle Sucht Bezirk Pfäffikon
Michael Wunderli, Fachstelle Sucht Bezirk Hinwil

Zeit
18.30 – 20.30 Uhr

Ort
8330 Pfäffikon ZH

Daten
25. Oktober, 1., 08., 15. und 22. und 29. November 2021 (Montage)

Kontakt

Fachstelle Sucht Bezirk Hinwil
044 933 30 40

info@fsbh-zo.ch

Website

Informationen

Voraussetzungen

Corona: Aufgrund der aktuellen Situation wird das Schutzkonzept (Abstand und Maskenpflicht) umgesetzt.

Preis
sFr. 100.00
Zurück nach oben Icon
Zurück nach oben Icon